Servicii

Cum te pot ajuta

Ofer o gamă de servicii psihologice adaptate nevoilor tale, fie că ești la început de drum, treci printr-o perioadă dificilă sau vrei pur și simplu să te cunoști mai bine.

Față în față · Timișoara, la cabinet sau la domiciliu Online · Video
Evaluare
🧠

Evaluare psihologică

O privire clară asupra resurselor, dificultăților și tiparelor tale. Utilă atât pentru autocunoaștere, cât și ca punct de plecare pentru un proces terapeutic.

200 lei
per ședință
Citește mai mult

Ce presupune

Evaluarea psihologică este un proces structurat prin care înțelegem împreună tabloul tău psihologic actual: personalitate, emoții, cogniție, comportamente și relații. Nu e un test de „normal vs. anormal", ci o hartă a cine ești în acest moment.

Când e utilă

  • Te confrunți cu anxietate, depresie sau epuizare și vrei să înțelegi ce se întâmplă
  • Ai nevoie de un raport psihologic (angajare, aviz, dosar medical)
  • Ai nevoie de o evaluare pentru copilul sau adolescentul tău
  • Vrei să începi terapia cu o bază clară
  • Ești curios/ă despre tine și vrei o perspectivă obiectivă

Detalii practice

Durată 1–2 ședințe × 60–90 min
Format Față în față, la cabinet sau la domiciliu · Online
Include Raport scris + feedback
Preț 200 lei / ședință
🧭

Evaluare vocațională

Explorăm împreună valorile, abilitățile și interesele tale pentru a găsi o direcție profesională care să îți aducă sens, nu doar un salariu.

150 lei
per ședință
Citește mai mult

Ce presupune

Prin instrumente validate și conversație ghidată, descoperim ce te motivează cu adevărat, ce tip de activități îți vin natural și ce valori vrei să regăsești în munca ta. Rezultatul e o imagine mai clară a direcției potrivite pentru tine.

Când e utilă

  • Ești la o răscruce profesională și nu știi ce urmează
  • Munca ta actuală nu îți mai aduce satisfacție
  • Ești elev/ă sau student/ă și vrei claritate înainte de o alegere importantă
  • Te gândești la o reconversie profesională
  • Simți burnout și vrei să înțelegi dacă e de la job sau de altceva

Detalii practice

Durată 2–3 ședințe × 50 min
Format Față în față la cabinet · Online
Include Testare + raport + plan
Preț 150 lei / ședință
Terapie de scurtă durată
🌿

Terapie individuală

Un spațiu sigur și confidențial în care poți explora ce te apasă, ce te blochează și ce vrei să schimb.

150 lei
per ședință
Citește mai mult

Cum lucrez

Abordez terapia integrativ, adică folosesc tehnici și perspective din mai multe școli terapeutice, adaptate la nevoile tale specifice. Nu există o rețetă universală. Fiecare om e diferit și procesul terapeutic se construiește împreună. Deoarece activez ca psiholog clinician, numărul de ședințe va fi limitat undeva la 6-10, și se vor baza strict pe nevoile dintr-o evaluare făcută la început.

Teme frecvente

  • Anxietate, atacuri de panică, frici
  • Depresie, tristețe, lipsă de sens
  • Burnout și epuizare (inclusiv în IT)
  • Relații dificile, limite personale
  • Stimă de sine, autocritică excesivă
  • Traume, pierderi, tranziții de viață

Detalii practice

Durată ședință 50 minute
Frecvență Săptămânal (recomandat) sau din două în două săptămâni
Format Față în față la cabinet · Online
Include Evaluare psihologică la prima ședință
Preț 150 lei / ședință
🌸

Terapie de cuplu

Lucrăm împreună pentru a îmbunătăți comunicarea, a rezolva conflictele repetate și a reface conexiunea emoțională dintre voi.

200 lei
per ședință
Citește mai mult

Cum lucrez

Ședințele de terapie de cuplu sunt un spațiu neutru și echilibra, nu iau partea nimănui. Obiectivul e să înțelegem tiparele de relație ale voastre și să construiți împreună unelte noi de comunicare și reconectare.

Teme frecvente

  • Comunicare blocată sau conflicte repetate
  • Distanțare emoțională sau intimitate redusă
  • Criză de relație, infidelitate, reconstruire
  • Diferențe de valori sau priorități
  • Tranziții (căsătorie, primul copil, divorț)

Detalii practice

Durată ședință 60–80 minute
Frecvență Săptămânal sau bilunar
Format Față în față · Online
Preț 200 lei / ședință
🦋

Adolescenți

Sprijin psihologic adaptat vârstei, cu implicarea activă a familiei acolo unde e nevoie.

150 lei
per ședință
Citește mai mult

Cum lucrez

Lucrez cu adolescenți folosind tehnici adaptate vârstei: joc terapeutic, desen, narativă și conversație. Părinții sunt implicați în proces în mod echilibrat: informați, dar fără a viola spațiul de încredere al adolescentului.

Teme frecvente

  • Anxietate școlară, frici, coșmaruri
  • Dificultăți de atenție sau comportament
  • Bullying, izolare socială
  • Tranzițiile adolescenței, identitate
  • Divorțul părinților, doliu, schimbări majore
  • Depresie și stimă de sine scăzută

Detalii practice

Vârstă 11-18 ani
Durată ședință 50 minute
Format Față în față
Preț 150 lei / ședință
💬

Nu ești sigur/ă ce serviciu ți se potrivește?

Scrie-mi un mesaj scurt și stabilim împreună ce ar fi cel mai potrivit pentru tine. Această discuție nu te costă nimic.

Contactează-mă →