Servicii

Cum te pot ajuta

Ofer o gamă de servicii psihologice adaptate nevoilor tale, fie că ești la început de drum, treci printr-o perioadă dificilă sau vrei pur și simplu să te cunoști mai bine.

Față în față · Timișoara, la cabinet sau la domiciliu Online · Video
Evaluare
🧠

Evaluare psihologică

O privire clară asupra resurselor, dificultăților și tiparelor tale. Utilă atât pentru autocunoaștere, cât și ca punct de plecare pentru un proces terapeutic.

200 lei
per ședință
Citește mai mult →

Ce presupune

Evaluarea psihologică este un proces structurat prin care înțelegem împreună tabloul tău psihologic actual: personalitate, emoții, cogniție, comportamente și relații. Nu e un test de „normal vs. anormal", ci o hartă a cine ești în acest moment.

Când e utilă

  • Te confrunți cu anxietate, depresie sau epuizare și vrei să înțelegi ce se întâmplă
  • Ai nevoie de un raport psihologic (angajare, aviz, dosar medical)
  • Ai nevoie de o evaluare pentru copilul sau adolescentul tău
  • Vrei să începi terapia cu o bază clară
  • Ești curios/ă despre tine și vrei o perspectivă obiectivă

Detalii practice

Durată 1–2 ședințe × 60–90 min
Format Față în față, la cabinet sau la domiciliu · Online
Include Raport scris + feedback
Preț 200 lei / ședință
🧭

Evaluare vocațională

Explorăm împreună valorile, abilitățile și interesele tale pentru a găsi o direcție profesională care să îți aducă sens, nu doar un salariu.

150 lei
per ședință
Citește mai mult →

Ce presupune

Prin instrumente validate și conversație ghidată, descoperim ce te motivează cu adevărat, ce tip de activități îți vin natural și ce valori vrei să regăsești în munca ta. Rezultatul e o imagine mai clară a direcției potrivite pentru tine.

Când e utilă

  • Ești la o răscruce profesională și nu știi ce urmează
  • Munca ta actuală nu îți mai aduce satisfacție
  • Ești elev/ă sau student/ă și vrei claritate înainte de o alegere importantă
  • Te gândești la o reconversie profesională
  • Simți burnout și vrei să înțelegi dacă e de la job sau de altceva

Detalii practice

Durată 2–3 ședințe × 50 min
Format Față în față la cabinet · Online
Include Testare + raport + plan
Preț 150 lei / ședință
Terapie de scurtă durată
🌿

Terapie individuală

Un spațiu sigur și confidențial în care poți explora ce te apasă, ce te blochează și ce vrei să schimb.

150 lei
per ședință
Citește mai mult →

Cum lucrez

Abordez terapia integrativ, adică folosesc tehnici și perspective din mai multe școli terapeutice, adaptate la nevoile tale specifice. Nu există o rețetă universală. Fiecare om e diferit și procesul terapeutic se construiește împreună. Deoarece activez ca psiholog clinician, numărul de ședințe va fi limitat undeva la 6-10, și se vor baza strict pe nevoile dintr-o evaluare făcută la început.

Teme frecvente

  • Anxietate, atacuri de panică, frici
  • Depresie, tristețe, lipsă de sens
  • Burnout și epuizare (inclusiv în IT)
  • Relații dificile, limite personale
  • Stimă de sine, autocritică excesivă
  • Traume, pierderi, tranziții de viață

Detalii practice

Durată ședință 50 minute
Frecvență Săptămânal (recomandat) sau din două în două săptămâni
Format Față în față la cabinet · Online
Include Evaluare psihologică la prima ședință
Preț 150 lei / ședință
🌸

Terapie de cuplu

Lucrăm împreună pentru a îmbunătăți comunicarea, a rezolva conflictele repetate și a reface conexiunea emoțională dintre voi.

200 lei
per ședință
Citește mai mult →

Cum lucrez

Ședințele de terapie de cuplu sunt un spațiu neutru și echilibra, nu iau partea nimănui. Obiectivul e să înțelegem tiparele de relație ale voastre și să construiți împreună unelte noi de comunicare și reconectare.

Teme frecvente

  • Comunicare blocată sau conflicte repetate
  • Distanțare emoțională sau intimitate redusă
  • Criză de relație, infidelitate, reconstruire
  • Diferențe de valori sau priorități
  • Tranziții (căsătorie, primul copil, divorț)

Detalii practice

Durată ședință 60–80 minute
Frecvență Săptămânal sau bilunar
Format Față în față · Online
Preț 200 lei / ședință
🦋

Adolescenți

Sprijin psihologic adaptat vârstei, cu implicarea activă a familiei acolo unde e nevoie.

150 lei
per ședință
Citește mai mult →

Cum lucrez

Lucrez cu adolescenți folosind tehnici adaptate vârstei: joc terapeutic, desen, narativă și conversație. Părinții sunt implicați în proces în mod echilibrat: informați, dar fără a viola spațiul de încredere al adolescentului.

Teme frecvente

  • Anxietate școlară, frici, coșmaruri
  • Dificultăți de atenție sau comportament
  • Bullying, izolare socială
  • Tranzițiile adolescenței, identitate
  • Divorțul părinților, doliu, schimbări majore
  • Depresie și stimă de sine scăzută

Detalii practice

Vârstă 11-18 ani
Durată ședință 50 minute
Format Față în față
Preț 150 lei / ședință
💬

Nu ești sigur/ă ce serviciu ți se potrivește?

Scrie-mi un mesaj scurt și stabilim împreună ce ar fi cel mai potrivit pentru tine. Această discuție nu te costă nimic.

Contactează-mă →